つるのポーズダイエット
つるのポーズダイエットとは、東洋医学でいう「気」の流れをよくすることで脂肪を燃焼させるダイエット方法です。
どうして気の流れをよくすることがダイエットにつながるのかというと、「気」の流れは、体の各機能を働かせるというとても重要な役割があり、流れをよくすることで、内臓の働きを担っている自律神経が高まるので脂肪が燃焼しやすくなるのでダイエットになるのです。
また、「気」は熱を帯びているので、流れが悪いと、滞った部分は冷えてしまい、脂肪は固まり、余分な水分がたまるのです。
こういった要因を解消するのがつるのポーズなのです。
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